Witam. Jak widać na zdjęciach mam mega problem z jędrnością oraz skórą na brzuchu i obwisłe ręce , zależy mi na ujędrnieniu wyrobieniu ładnej pupy, ud i naprawieniu chociaż trochę rąk. Schudłam 3 lata temu 25kg dosyć szybko i zostały takie pamiątki. Nie mam rewelacyjnej formy, ale chcę to zmienić. No i pozbyć się cellulitu. Pozdrawiam i proszę o [...]
[...] posta ponieważ z jakiegoś powodu poprzedni się usunął gdy go edytowałem i niestety nie mam możliwości edytowania go ponownie) Witam, Chciałem zasięgnąć opinii czy ta "skóra" na brzuchu to pozostałość bo stracie w obwodzie brzucha czy też po prostu tłuszcz który się zbiera na nowo ? Konkretnie chodzi o to, że nie za bardzo rozumiem skąd [...]
otóż kiedyś miałem dość sporą nadwagę której się pozbyłem obecnie została mi sflaczała skóra na brzuchu i mimo treningu aerobowej6weitera pozostała a pod nią piękne twarde mięśnie niestety niewidoczne ;[ pomżcie bo od kilku lat chciałem mieć kaloryfer a teraz tylko to mi uniemożliwia ;[
[...] jej ani mnie sie zupelnie nie podoba, zdjec brzucha nie pozwolila mi zrobic i wrzucic tu na forum wiec postaram sie dokladnie opisac jak to wyglada, a wyglada tak jakby pod skóra na brzuchu zwałkowany w rulon ręcznik (ale taki maly do twarzy, nie plażowy %) a jak zlapie ten jej rulon w reke to mam takie wrazenie jakby bylo tam duzo wody, jest [...]
[...] + jem codziennie galaretkę + piję pokrzywę na czczo,byłem również kilkakrotnie w SPA na zabiegach zagęszczających skórę,łatwo mogę wywnioskować że coś robię źle skoro nadal skóra na brzuchu nawet nie drgnęła,ale na sutkach jest troszkę lepiej niż było. 3.Trenuję kalistenikę,codziennie się rozciągam + czasami roluje mięśnie.(przed treningiem [...]
[...] jej ani mnie sie zupelnie nie podoba, zdjec brzucha nie pozwolila mi zrobic i wrzucic tu na forum wiec postaram sie dokladnie opisac jak to wyglada, a wyglada tak jakby pod skóra na brzuchu zwałkowany w rulon ręcznik (ale taki maly do twarzy, nie plażowy %) a jak zlapie ten jej rulon w reke to mam takie wrazenie jakby bylo tam duzo wody, jest [...]
[...] jej ani mnie sie zupelnie nie podoba, zdjec brzucha nie pozwolila mi zrobic i wrzucic tu na forum wiec postaram sie dokladnie opisac jak to wyglada, a wyglada tak jakby pod skóra na brzuchu zwałkowany w rulon ręcznik (ale taki maly do twarzy, nie plażowy %) a jak zlapie ten jej rulon w reke to mam takie wrazenie jakby bylo tam duzo wody, jest [...]
[...] gdzie czasami gram po 2h warto brać bcca? Czy np. lepiej brać po prostu białko? 3. W jaki sposób pozbyć się tego "trudnego" tłuszczu z brzucha i co można zrobić, żeby skóra na brzuchu była bardziej napięta? 4. Do jakiego etapu redukować? Aktualna waga 89kg /SFD/2017/5/25/d67fd9ae46a2499f9639ac5b5387f63b.jpg [...]
Dzień dobry, mam pewien problem ze skórą na brzuchu, mianowicie schudłem przez jakieś 3-4 miesiące około 30 kg i skórę na brzuchu mam bardzo rozciągniętą. Czy polecili byście jakiś krem jakieś ćwiczenie czy coś konkretnego by ją naciągnąć ? Dziękuje z góry za pomoc i pozdrawiam :)
w czasie ciazy przytylam 30 kg.ale to nie jest najstraszniejsze.po ciazy potrzebowalam czasu zeby schudnac,roznych metod probowalam roznych metod.udalo sie ale zostala mi okropna zwisajaca skora na brzuchu!jest okropna!zblza sie lato i czas wychodzenia w bikini na plaze.schudlam ale z takim brzuchem nie pokaze sie nikomu na oczy.slyszalam ze [...]
[...] ok (niektóre nawet zbyt chudo) tylko została mi straszna opona na brzuchu i nijak nie chce zejsc juz od dłuższego czasu - mimo diety i treningów aero i siłowych. Słyszałam, że to może być tak iż z powodu zbyt małej masy mięśniowej skóra na brzuchu nie ma czego "podtrzymywać" i to nie jest oponka tylko dlatego tak to wygląda - czy to prawda?
Witam forumowiczów,mój problem polega na tym, że schudłem 36kg ze 133 na 97 :) Wzrost 192 17 lat waga teraz jest ok tylko skóra...na brzuchu jest tragedia wisi jak worek tak samo ramiona i nogi.Co z tym robić? Chodzę na siłownie od roku do tego codziennie brzuszki 3x po 70 ale skóra ani drgnie }:-(((
[...] na poważnie. Mam nadzieje ze dam rade, musze! Mam problem z brzuchem, po ciązy w dwa tygodnie schudłam 20 kg..bynajmniej nie z własnej woli, nie musze mówic jak wyglada skóra na brzuchu. Przez rok nadrobiłam kilogramy około 7. chce schudnąc rozsądnie, zeby nie pogarszac stanu swojej skóry. Lubie sie zmeczyc,moge cwiczyc codziennie ale moge [...]
[...] Fajnie to wygląda, zwłaszcza gdy delikatnie przypakowałem, ale zamierzam osiągnąć bardziej widoczny efekt. Jednak największy mój problem, a zarazem kompleks to właśnie skóra na brzuchu i udach. Dodatkowo mam dramatycznie ogromne wcięcia brzucha. Dosłownie większe niż niejedna modelka. Dosyć groteskowo to wygląda: szerokie bary i wcięcie [...]
[...] ryżowa, niskowęglowodanowa, hollywoodzka Moje cele Chciałabym schudnąć minimum 5 kg, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz wzmocnić mięśnie. Moim problemem jest luźna skóra na brzuchu (pozostałość po przebytych dwóch operacjach ginekologicznych). Prze długi okres czasu miałam problemy z zaparciami. Od niedawna codziennie się wypróżniam, a [...]
[...] imię Renata mam 30 lat. To mój pierwszy post więc jakby co wybaczcie błędy. :P. Sprawa polega na tym. Miesiąc temu zostałam szczęśliwą matką, no ale jak wiadomo po porodzie skóra na brzuchu jest mocno rozciągnięta i tych w okolicach pozostaje odłożona tkanka tłuszczowa. Nie jest jej za wiele ale niestety jest. Mierzę 169 cm wzrostu i obecnie [...]
[...] niezbyt racjonalnie. W ciągu ostatnich 8 miesięcy poszło ostatnie 10 kg. Jak możecie się domyślić po tych wszystkich kilogramach zostały mi pamiątki, cellulit, niejędrna skóra na brzuchu, udach i piersiach ( a raczej tym co z nich zostało ;)) Przez ostatnie miesiące byłam na diecie 1400-1600 kcal, przy znikomej aktywności fizycznej - [...]
Mam taki problem ze zwisającą skorą na brzuchu. Niegdyś miałem poważne problemy z otyłością i teraz ta skóra tak wisi nawet jak stoję wyprostowany. Czy ona kiedyś zniknie czy trzeba jakieś specjalne ćwiczenia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17ece405af664d4a8fbe0096bfef1919.JPG
[...] mi dietetyk. Schudłem już 17 kg i mam zamiar do marca schudnąć jeszcze 5 aby ważyć 85 kg. Jednak mój problem polega na tym, że po zrzuceniu wagi została mi naciągnięta skóra na brzuchu przez co no brzuch i "boczki" zwisają.. nie jakoś dużo ale no nie jestem płaski że tak powiem.. tak samo skóra na klatce piersiowej oraz trochę na udach. I [...]
[...] zrzucił w sumie ok. 23kg, z zaznaczeniem, że w pierwszej fazie ponad 10 lat temu spadłem ok. 18kg w dość szybkim tempie.. Tak jak łatwo się domyślić, pozostała mi zwisająca skóra na brzuchu, która od lat spędza mi sen z powiek . Przynajmniej wydaje mi się, że nie jest to już tłuszcz, jako, że przy wzroście 178cm ważę 69kg i nie chciałbym się już [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
